oie amigas lindas tudo bem ..............
boom hoje eu continuo com a minha r.a firme e forte ...
me pesei pela manha 84 kilos 300 gramas muito felizz uhu uhu ....
mais a tarede depois do almoço mesmo so comendo saladas e ovos cozidos
meu peso foi 84,950 fiquei triste ...mais vamos la a luta continuaaaaa...
quinta-feira, 17 de março de 2011
meu diario me reeducando dia 16/03/2011
boom hoje ja me alimentei bem melhor as 07/:00 da manha ja tomei cafe coisa rara sempre deixo tudo pro jantar diminui as porçoes e comi de 3 em 3 horas no final da tarde meu peso 85 kilos 550
ja fiquei feliz....
ja fiquei feliz....
a escolha certa
oie amigas lindas....
aqui começo contando minha estoria pra vcs m conhecerem e entenderem melhor a minha vida boom vou deixar as palavras sairem naturalmentes vamos la...
boom eu sempre fui magrela nossa muito magrela meu peso nunca passava dos 45,kilos
sofria muito com isso pois os amigos na escola me zoavam muito por eu ser magrela me sentia horrivel nao fazia amigos enfim tomei muitos remedios pra engordar ...na adolecencia ja me senti bem melhor cheguei ao 55 com 168 de altura me sentia por isso mais ai me casei tive meu filho e cheguei as 65 kilos ate ai tudo bem
eu tbm tava me amando mais veio o pesadelo quando parei de amamentar começei engordar em uma semana eu cheguei aos 68 sem perceber mais umas semanas a frente cheguei aos 72 e ai comecei a fazer as promessas eu quero emagrecer na segunda eu começo kkk e sempre assim nehh mais nada fui deixando o tempo passar o que posso dizer e que quando menos esperei olhei no espelho e la estava eu com 80 kilos
nossa lembro de como eu chorei naquele dia pensei coisas horriveis de fazer com a minha vida ,mais logo passou bom resumo da opera nisso tudo se passaram 3 anos hoje estou com 85,kilos e falei chegaaaaaaaaaaaaaaa bastaaaaaaaaaaa nao quero mais ficar so chorando me lamentando me prometendo fugindo das pessoas chega de perder amigos por vergonha de sair entao joguei no google emagrecer sem remediios e sem cirurgia foi entao que vi algums videos o primeiro foi o video da elenir vcs devem conhecer nossa quando vi aquele video e revi mais de 10 vezes na mesma noite no dia 15/03/2011 ja diminui a porçao da janta oq ue eu jantaria 3 vezes mais e ainda repetiria nossa no dia seguinte ja me achei mais bonita mais magra rsrs contei pra algumas amigas mais nem todas me deram força so falaram que é mentira ninguem emagrece assim sem remedios quero provar que isso e mentira conto com vcs pra isso bom essa e minha vida uma vida de recomeço e se deus quiser de vitorias.....
aqui começo contando minha estoria pra vcs m conhecerem e entenderem melhor a minha vida boom vou deixar as palavras sairem naturalmentes vamos la...
boom eu sempre fui magrela nossa muito magrela meu peso nunca passava dos 45,kilos
sofria muito com isso pois os amigos na escola me zoavam muito por eu ser magrela me sentia horrivel nao fazia amigos enfim tomei muitos remedios pra engordar ...na adolecencia ja me senti bem melhor cheguei ao 55 com 168 de altura me sentia por isso mais ai me casei tive meu filho e cheguei as 65 kilos ate ai tudo bem
eu tbm tava me amando mais veio o pesadelo quando parei de amamentar começei engordar em uma semana eu cheguei aos 68 sem perceber mais umas semanas a frente cheguei aos 72 e ai comecei a fazer as promessas eu quero emagrecer na segunda eu começo kkk e sempre assim nehh mais nada fui deixando o tempo passar o que posso dizer e que quando menos esperei olhei no espelho e la estava eu com 80 kilos
nossa lembro de como eu chorei naquele dia pensei coisas horriveis de fazer com a minha vida ,mais logo passou bom resumo da opera nisso tudo se passaram 3 anos hoje estou com 85,kilos e falei chegaaaaaaaaaaaaaaa bastaaaaaaaaaaa nao quero mais ficar so chorando me lamentando me prometendo fugindo das pessoas chega de perder amigos por vergonha de sair entao joguei no google emagrecer sem remediios e sem cirurgia foi entao que vi algums videos o primeiro foi o video da elenir vcs devem conhecer nossa quando vi aquele video e revi mais de 10 vezes na mesma noite no dia 15/03/2011 ja diminui a porçao da janta oq ue eu jantaria 3 vezes mais e ainda repetiria nossa no dia seguinte ja me achei mais bonita mais magra rsrs contei pra algumas amigas mais nem todas me deram força so falaram que é mentira ninguem emagrece assim sem remedios quero provar que isso e mentira conto com vcs pra isso bom essa e minha vida uma vida de recomeço e se deus quiser de vitorias.....
Dias Para Gloria!!!
Aqui vou contar meu dia a dia, lutando contra a balança e tentando me reeducar com a reeducação alimentar contarei todos os detalhes de meu dia..
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